Basistraining Focusing

Eerstvolgende trainingen: 1 en 29 oktober 2025.
Zie ook de Agenda

Focusing (of focussen) is een methodiek die handvatten biedt om een effectieve relatie te ontwikkelen met gevoelens, ervaringen en innerlijke wijsheid. Het wordt ook wel omschreven als ‘innerlijk luisteren’.  We spreken vaak over ‘je gevoelens leren omarmen’; focusing leert je hoe je dat concreet kunt leren en doen.
Focusing kan goed gecombineerd worden met andere benaderingswijzen, b.v. binnen Acceptance and Commitment Therapie en ook in de Polyvagaal visie is het een tool die goed aansluit.
Het is een evidence-based werkwijze die oorspronkelijk ontwikkeld is door Eugene Gendlin.

Essentie van deze 2-daagse is de ervaring hoe je focusing inzet om een evenwichtige en effectieve relatie te ontwikkelen met gevoelservaringen en het innerlijke kompas. Je krijgt handvatten om het focusproces  te begeleiden. Met als resultaat dat gevoelens zich op natuurlijke wijze kunnen ontwikkelen, blokkades weer in beweging kunnen komen en groei zich voort kan zetten.

Doelgroep
De training sluit aan bij HBO+ opgeleide professionals, met werkervaring in het psychosociale en psychosomatische werkveld. Zoals POH GGZ, psychosomatisch therapeuten, maatschappelijk werkenden, therapeuten en coaches. Voor oefen- en fysiotherapeuten is de volledige opleiding psychosomatiek niet vereist, ervaring en nascholing op psychosociaal gebied is wel belangrijk. 

Werkwijze
Je krijgt inzicht in het focusproces en de sleutelbegrippen. Je doet zelf ervaring op met het focusproces en jouw relatie met je gevoelens. We oefenen met, en kijken naar, de basis-aspecten van het begeleiden van een cliënt. Je krijgt na de eerste dag een syllabus en een geluidsdocument. Tussen de twee bijeenkomsten lees je deze stof, oefen je zelf met focussen met een geluidsdocument, en krijg je een opdracht mee om in je praktijk te oefenen met cliënten.
Maximaal 7 deelnemers, dus veel ruimte voor feedback en vragen.

Leerresultaat
Aan het eind van deze training heb je kennis over de basisbegrippen van Focussen. Je hebt zelf ervaren hoe de methodiek werkt bij jou als focusser en als begeleider. Je hebt voldoende handvatten om met de basisaspecten te gaan oefenen en in te passen als tool in je huidige beroepspraktijk. Mogelijk heb je ervaren dat focussen voor jou als professional waarde heeft om jouw eigen relatie met je gevoelservaringen te versterken. Dan heb je nu handvatten om hier mee aan de slag te gaan.

Trainer
Mirjam van den Anker is gecertificeerd focusbegeleider. Deze methodiek zet zij al vele jaren in binnen haar werk als coach, trainer, psychosociaal therapeut en POH GGZ.

Praktisch
Data: woensdag 1 en 29 oktober 2025.  Van 9.15 tot 5 uur.
Locatie: Gellicum, Lingedijk 69. (dichtbij Leerdam, ophaalservice van station Geldermalsen indien je met OV wilt komen)
Kosten: 495,- inclusief heerlijke lunch (incl. BTW) en syllabus
Contacturen: 13
Zelfstudie: 4 uur minimaal

Accreditatie en bewijs van deelname
LV POH GGZ: 13 accreditatiepunten toegekend
VVOCM: 13 accreditatiepunten toegekend.
Andere beroepsverenigingen kunnen op aanvraag van leden punten toekennen op basis van bovenstaande accreditatie.

Je ontvangt een bewijs van deelname als je aan beide dagen hebt deelgenomen en tussentijds met de opdrachten hebt gewerkt.

Informatie en aanmelden
Mirjam van den Anker

mirjam@balansinwerkenleven.nl
www.balansinwerkenleven.nl
0638038329